Можно по-разному относиться к седым волосам, но их появление — неотъемлемая часть жизненного цикла. Но существует ли средний возраст, когда в шевелюре начинают серебриться предательские пряди? Стоит ли начинать беспокоится из-за преждевременной седины? Но, чтобы понять, когда люди обычно седеют, важно сначала понять, почему седеют волосы.
С возрастом волосяные фолликулы начинают производить меньше пигмента меланина, стрежень волоса обесцвечивается, меняется его структура. Но старение — не единственная причина, по которой люди седеют. Другие факторы, такие как стресс, питание, болезни, генетика и некоторые агрессивные проявления окружающей среды, также могут играть роль в том, что люди седеют раньше, чем обычно.
Портрет Марии-Антуанетты. Жозеф Дюкрё, 1769 г.
Итак, в каком возрасте у людей появляются седые волосы? Множество исследований показало, что средний возраст появления первых седых волос составляет около 40 лет, независимо от того, мужчина вы или женщина. Тем не менее, возраст, в котором волосы седеют, у каждого человека может варьироваться. В частности, срабатывает и принадлежность человека к определенной расе, так у европейцев считается нормальным появление седины в 35 лет, у азиатов — к 40, а вот у африканцев позже, примерно после 45 лет. Но не все автоматически становятся седыми по достижении этого возраста. У некоторых людей в преклонном возрасте нет седых волос, в то время как другие седеют в позднем подростковом периоде.
Одним из самых неблагоприятных факторов, приводящих к ранней седине, является стресс, который препятствует выработке стволовых клеток меланоцитов в волосяной луковице и приводит к реактивному появлению седых волос. Вы вероятно слышали фразу: «он поседел за ночь». И это является правдой, хотя ваши волосы не станут полностью седыми за одну ночь, стресс может сыграть роль в том, что отдельные волосы теряют свой пигмент за очень короткий срок. Научное название подобного явления известно как Canities subtila, также называемый синдромом Марии-Антуанетты. Это название сделало имя королевы Франции Марии-Антуанетты, чьи волосы стали совершенно белыми за одну ночь после неудачного бегства в Варенн во время Французской революции, нарицательным. Хорошей новостью является то, что появление «стрессовой» седины часто обратимо.
Портрет Марии-Антуанетты. Мартин ван Майтенс, примерно 1767-1768 гг.
Семейный анамнез также может быть отличным показателем того, когда вы можете обнаружить свои первые седые волосы — и это может произойти намного раньше, чем у других людей из-за наличия аутосомно-доминантного гена IRF4. Его обладатели могут столкнуться с сединой до 20 лет. Наличие этого гена у обоих родителей почти в 100% наследуется их детьми.
Хотя седина в молодом возрасте не всегда является поводом для беспокойства, преждевременное поседение может быть признаком проблем со здоровьем. В некоторых случаях оно может быть признаком таких состояний, как витилиго, при котором участки кожи и все растущие на них волосы теряют свою пигментацию, или пернициозной анемии, приводящей к дефициту витамина B12, фолиевой кислоты и биотина. Кроме того, при появлении ранней седины, в отсутствии ее в семейном анамнезе, стоит проверить работу гипофиза и щитовидной железы.
