Слезы не признак слабости — это признак того, что в вас еще осталась душа…
Наше общество — общество людей без эмоций. Мы знаем, что выражать свои чувства на людях неприлично, «высвечивать» на своём лице то, что внутри — не принято. Если дети кричат, бесятся, веселятся — мы говорим им: «тише, тише, не шумите, не мешайте другим».
И дети постепенно обучаются прятать свои эмоции глубоко внутри себя. Если спросить многих из нас: «что приятного вы позволите себе для себя в сегодняшнем дне?», то у почти 90% людей такой вопрос вызовет ступор. Но эти же люди способны ответить на вопрос, что они должны сделать и сделают за день.
Мы прячем эмоции за интеллектом и делами, откладываем их на потом и просто забываем про них…. И лежат они на глубине нашей души, покрытые пылью, лишь изредка напоминая о себе слезами. Ведь слезы — одна из форм невербальной коммуникации. Когда вы плачете, спросите себя: «Про что мои слёзы?». И честно, шепотом, ответьте себе про что. Это тайный ключик в тот уголок вашей души, где складируются забытые эмоции.
Слёзы — это расслабление, разрешение себе, наконец, проявить эмоции. Нервная система, получая сигнал «плач», активирует выработку натуральных обезболивающих веществ, и именно поэтому часто плач приносит облегчение.
Женщины плачут чаще, чем мужчины. Мы с детства запрещаем мужчинам плакать, осуждая такое проявление «слабости» словами: «Мужчины не плачут!». Хотя держать в себе накопившиеся эмоции опасно для здоровья.
Плачущие женщины в глазах мужчин теряют свою сексуальную привлекательность и вызывают преимущественно жалость. Нередко женские слёзы вызывают у мужчин чувство агрессии, так как плачущая женщина воспринимается мужчиной, как критика. Женщина, как бы транслирует: «Ты сделал меня несчастной. Мне с тобой плохо. У тебя не получается быть мужчиной, с которым женщине хорошо».
Многие плач других людей воспринимают лишь, как манипуляцию. Такое отторжение чужих слез возникает чаще у людей, не способных к эмпатии. Хотя, ложные слезы, как способ достигать желаемого, тоже существуют. Плакать «на показ» далеко не все умеют. Но это одна из форм продемонстрировать свою немощь. Ведь чаще плачущего человека воспринимают, как нуждающегося в помощи.
Бывает, мы плачем не от горя, а от радости. Нашему организму все равно из-за чего возникло возбуждение: от горя или счастья. Но достичь баланса и сбросить лишнее перевозбуждение легче всего слезами. Хотя, как подметил Федор Достоевский:
Русский весьма часто смеется там, где надо плакать.
Что касается социального фактора, то чаще плачут люди, живущие в странах, где приветствуется свобода выражения эмоций. Там, где не принято выражать свои эмоции, например, в Японии, верят, что плач помогает снять стресс значительно лучше, чем смех. Там даже есть специальные клубы для тех, кто хочет поплакать вместе и растет популярность «обучающего плакать».
Когда слёзы подступают, в горле начинает чувствоваться комок. Иногда даже без слез, люди чувствуют комок в горле, который не исчезает и является одним из проявлений психосоматики. Хроническое ощущение комка в горле может длиться годами, формируя сложности и страхи принятия пищи. Комок в горле — признак того, что вы причисляете себя к «жертве». Это состояние сродни сухим слезам, которые «застряли в горле» и физически вы не можете их выплакать. И это один из сигналов для обращения за помощью к специалистам.
Слёзы — это мостик к себе самому, своему искреннему внутреннему ребенку, который еще пока не дал о себе забыть и который знает, почему плачет.
Комментарии