21.4 C
Москва
Четверг, 11 августа, 2022

Новые статьи

10 признаков того, что пора обратиться к психологу

10 признаков того, что пора обратиться к психологу
10 признаков того, что пора обратиться к психологу

1.

Ощущение, что вы словно «парите» над жизнью и боитесь приземлиться на аэродром под названием «реальность». Стрессовые ситуации, проблемы, неприятности доставляют такую боль, что нет сил с ними справляться. Хочется сесть в космический корабль и улететь на Луну, подальше от эмоциональных терзаний. И многие живут в этом состоянии, паря между небом и землей и не находя своего места и пространства. Улетая от боли и находясь в постоянном поиске какой-то «понятности и стабильности».

2.

В вашей жизни слово «хочу» потеряло актуальность и главную партию играет слово «надо». Вы забыли истинные и простые радости, перестали удивляться, груз лежит на ваших плечах, и ощущение легкости напоминает о себе только во сне.

3.

Вы перестали строить планы на будущее, перебираете как бисер приятные моменты прошлого и ищете в нем успокоение. Это тенденция — жить в фокусе на прошлое уводит и препятствует достижениям, планам, поискам. Это тенденция к спокойствию и замиранию хронически затягивает вас в кисель под названием: «лишь бы хуже не стало».

10 признаков того, что пора обратиться к психологу, фото 1

4.

Вас ничего не радует, вы приобрели стойкую привычку обесценивать и критиковать всё и вся. Хоть клоуны будут танцевать вокруг вас, вы обнаружите, что у них недостаточно смешные костюмы, да и сами он скучные. Привычка «несчастности» прописалась в вашем доме и вы предоставили ей хозяйское место.

5.

Стойкое чувство вины, которое хронически «пылесосит» энергию. Вообще винить себя — это одно из самых разрушительных и бесперспективных чувств. Недовольство собой не даёт возможности наполнится жизненной силой: радостью и энергией.

6.

Ощущение стресса и отсутствие безопасности. Вы слушаете новости, людей и понимаете, что мир опасен. Кругом один стресс.

7.

Повторяющиеся неприятности, как будто вы все время наступаете на одни и те же грабли. Вы не работаете над собой, не развиваетесь, считаете, что хватит уже учиться: что есть, то есть. И получаете все время похожие друг на друга события в жизни. Наша реальность зависит от наших убеждений и мыслей, возможности концентрироваться на желаемом и посылать туда энергию. Повторяющиеся неприятности — подсказка, что вы плывете куда глаза глядят, надеясь, что как-нибудь вырулите без дополнительных усилий. А это ошибка.

10 признаков того, что пора обратиться к психологу, фото 2

8.

Вы постоянно предаете себя и свои интересы во имя интересов других. Многих из нас убедили, что быть эгоистом плохо. «Как можно так любить себя? Это неприлично». Вам это близко?

9.

Вас поглотил страх и тревога. Любое решение, изменение, новое событие и информация высвечиваются «глазами страха», который заставляет вас поверить в то, что это ваши глаза.

10.

Вы хотите верить в лучшее, но не получается. Вера ощущается на словах, но отсутствует в сердце и душе. Многие люди хотят верить и доверять. Большинство начинает с завтра новую жизнь и обещает себе мыслить в позитивном ключе. Но как? Приходит завтра и все повторяется снова. Как можно заставить себя верить? Никак. А создать свою веру можно.

10 признаков того, что пора обратиться к психологу, фото 3

Комментарии

Новые статьи

Не пропусти