Суббота, 12 октября, 2024

«Тунец и огурец»: похудеть как Орландо Блум на 23 килограмма за 3 месяца и не сойти с ума

Орландо Блум претерпел радикальные физические изменения для фильма «The Cut». Британскому актеру, прославившемуся в лентах «Пираты Карибского моря» и «Властелин колец», пришлось похудеть на 23 килограмма за 3 месяца. В картине Блум играет боксера на пенсии, которому нужно сбросить вес перед боем. Его герой, пытаясь вернуться на большой ринг, вынужден бороться за свой чемпионский титул с помощью изнурительной и несанкционированной программы по снижению веса, с тренером, который не знает границ.

Блум рассказывает, что ему потребовалось три месяца, чтобы подготовить свое тело к фильму. «Я смог похудеть на 23 килограмма. Я весил около 85 килограммов, когда начал». Актер придерживался строгой диеты из тунца и огурцов. Весь процесс был истощающим как физически, так и морально. Ежедневная рутина Блума включала полтора часа бокса в день, час кардиотренировок утром, час вечером, поднятие тяжестей. И все это при очень низком запасе энергии.

Я был очень голоден. Последние три месяца в Лондоне, перед началом съемок, я питался только тунцом и огурцами. Диетолог назначил мне очень строгий режим, наверное, чтобы я сошел с ума.

Орландо Блум

Блум ожидал физических проблем от потери веса, но его удивили психологические сложности. Как известно, резкое похудение влияет на ясность ума и общее благополучие. Кроме того, дефицит калорий создает препятствия для полноценного сна. Постоянное чувство голода в сочетании с недостатком сна привели актера к не самому простому психическому состоянию.

Триллер «The Cut» с Орландо Блумом

«The Cut» снимался в обратной хронологии

Психологический триллер «The Cut» снят режиссером Шоном Эллисом («Антропоид», «Метро Манила») по сценарию Джастина Булла. Режиссер фильма рассказал, что картина снималась в обратном хронологическом порядке, чтобы Блум смог прийти в привычную форму в течение 25-дневного производства. Актер не мог работать, сидя на диете. Поэтому он появился на площадке в самом легком весе, а затем начал есть. Эллис сначала снял концовку, а начало — в самом конце. К началу съемок вес Орландо Блума был чуть более 60 килограммов при росте 180 сантиметров.

Как похудеть на 23 килограмма: Кэти Перри и Орландо Блум

Кэти Перри и Орландо Блум на премьере фильма «The Cut» в рамках Международного кинофестиваля в Торонто в Театре принцессы Уэльской, 5 сентября 2024 г.

Жена Блума, певица Кэти Перри, была в шоке после просмотра ленты. Она много плакала во время показа фильма на кинофестивале в Торонто в сентябре 2024.

Не пропустите