Вот уже 2 года мир живет в условиях пандемии. Коронавирус изменил привычный ход вещей, заставил пересмотреть многие приоритеты, приспособиться к новой реальности. Теперь санитайзеры, перчатки и маски для лица стали самыми «модными» аксессуарами, без которых даже хлеба в магазине не купишь. Да, маска выполняет важную защитную функцию, но также от нее страдает кожа лица. Высыпания, раздражения, воспаления кожи — с этими и другими проблемами сталкиваются многие люди при ношении масок. Но, при соблюдении определенных правил, можно минимизировать ущерб.
Какой вред маска наносит коже?
Защитные маски достаточно плотно прилегают к лицу, вызывая механическое трение и сдавливание в области под глазами, переносицы, за ушами. Из-за длительного ношения маски образуются красные полосы, потертости, ранки и ссадины. Если маску приходится носить каждый день, и не по часу, кожа просто не успевает восстанавливаться, раздражения прогрессируют, вызывая существенный дискомфорт.
Кроме того, что маска натирает кожу, она создает парниковый эффект. Лицо активно потеет даже у обладателей сухой и нормальной кожи. Про жирный и комбинированный тип — говорить нечего, сальные железы работают буквально на износ, вызывая воспаление фолликулов. Влажная и теплая среда — раздолье для бактерий, вызывающих акне, они начинают размножаться быстрее обычного. Повышенная влажность меняет рН и нарушает микробиом кожи. Из-за тесного контакта с маской барьерные свойства кожи ослабевают, эпидермис начинает интенсивно терять влагу, бактериям легче проникнуть в поры. В результате образуются маскне (так окрестили акне, возникающие из-за маски), покраснения и раздражения не заставляют себя долго ждать. Как правило, локализация воспалений одинаковая: нижняя треть лица.
Еще одна причина появления воспалений и раздражений — индивидуальная аллергия на материал. Аптечных масок это не касается, они изготовлены из дышащих, безопасных и гипоаллергенных материалов. А вот стильные синтетические могут вызвать сильнейшую непредсказуемую реакцию.
Как минимизировать вред от защитной маски?
Все дело — в маске
Первое, что необходимо сделать — взять за привычку как можно чаще менять защитные маски. Так на поверхности будет скапливаться меньше микробов. Специалисты советуют менять одноразовые маски каждые 2 часа. Если вы используете многоразовые маски, следите за их гигиеничностью: обрабатывайте антисептиком, каждый день стирайте и проглаживайте горячим утюжком. Лучше всего выбирать многоразовые шелковые маски, а не синтетику. Шелк обладает антибактериальными свойствами, хорошо впитывает влагу и подходит для людей с чувствительной кожей. Хлопок тоже не раздражает кожу, но он плотнее шелка, поэтому хуже справляется с влагой и сильнее натирает кожу. Помните, что многоразовые маски — не вечны. После определенного количества использований (как правило, производитель указывает на этикетке), избавьтесь от нее. Отнесись к маске, как к нижнему белью, тогда вопрос раздражения будет меньше вас волновать.
Антисептик придет на помощь
После использования маски протирайте лицо антибактериальным лосьоном или антисептиком без спирта. Самый простой и доступный вариант — хлоргексидин или бацеоцин. Они продаются в любой аптеке, хорошо обеззараживают, не дают бактериям размножаться. Только хлоргексидин и бацеоцин могут несколько сушить кожу, поэтому не забывайте ее увлажнять.
Не перегружайте кожу
Максимально упростите ежедневный уход, оставив самое необходимое. Очищение должно быть мягким, без мыла и спирта. Выбирайте средства с противовоспалительными и успокаивающим компонентами. Можете воспользоваться легкими гелями или пенками, предназначенными для проблемной кожи. Не усердствуйте с очищением: агрессивные средства могут пересушить кожу, нарушить защитный барьер и рН баланс.
Несколько раз в неделю не будет лишней эксфолиация. Выбирайте мягкие отшелушивающие средства. Они удаляют ороговевшие клетки и сальные пробки, очищают поры, предотвращают новые воспаления.
Обязательно увлажняйте кожу. Лучше выбирать средства с церамидами, пребиотиками, ферментами, пептидами, ниацинамидом и гиалуроновой кислотой. Они восстанавливают защитный барьер, купируют воспаления, не дают бактериям размножаться и уменьшают последствия трения. В качестве дополнительного увлажнения используйте термальную воду, гиалуроновый спрей или розовую воду.
Нет тональному крему
Откажитесь от использования плотных тональных средств под маской. Дополнительный слой тона добавит еще одну воздушную подушку к парниковому эффекту. Нижнюю часть лица все равно никто не видит, поэтому не нужно возлагать на нее дополнительную нагрузку — это точно обернется лишними воспалениями. Делайте акцент в макияже на глазах, а для верхней части лица используйте ВВ-, СС-кремы или тональные флюиды.
Точечные средства
С уже имеющимися воспалениями можно справиться точечными средствами: патчами, мазями, лосьонами. Главное действовать в меру, чтобы не пересушить кожу. С маскне можно справиться, используя салициловую или гликолевую кислоту. С яркими случаями маскне помогут справиться средства с бензоилпероксидом. На участки, где регулярно образуются высыпания, можно заблаговременно наклеить патчи. Они создадут защитный барьер между маской и кожей, уменьшат трение.
Современные beauty-гаджеты в борьбе с раздражениями
Вы можете очищать кожу не только пилингами, но и beauty-гаджетами. Например, брашингом или УЗ-пилингом. Аппаратами довольно легко пользоваться, они щадящее воздействуют на кожу, уменьшают закупорку пор, выравнивают тон лица, плюс повышают тургор. Имеющиеся воспаления можно прижигать Дарсонвалем. Он точно не пересушит кожу и ускорит процесс восстановления. LED-терапия также может стать прекрасным помощником в борьбе с раздражением и воспалениями. В настоящее время имеются световые маски для домашнего использования. Для борьбы с воспалениями подходит фиолетовый и синий свет.
Зеленый чай против раздражений
Ищите в составе средств зеленый чай. Он обладает не только выраженной противовоспалительной активностью, но и является мощным антиоксидантом. Кремы и сыворотки с зеленым чаем успокаивают кожу, устраняют покраснения и раздражения, купируют воспаления. Также такие средства защищают клетки эпидермиса от негативных факторов окружающей среды, выводят токсины, нормализуют работу сальных желез.
